Vitaminpräparate online kaufen

Vitaminpräparate online kaufen: Sind Vitaminpräparate aus der Drogerie besser? Nein. Nahrungsergänzungsmittel in der Apotheke erwecken mitunter den Eindruck, geprüfte und zugelassene Produktfamilie mit nachgewiesener Wirkung zu sein. In der Tat unterscheiden sich ebendiese Produktkette nicht von anderen. Überprüfen Sie, ob das Vitaminprodukt von einer vertrauenswürdigen Marke stammt und ob es von einer unabhängigen Organisation wie dem USP (United States Pharmacopeia) oder dem NSF (National Sanitation Foundation) zertifiziert wurde.

Vitaminpräparate online kaufen: Es ist fast unmöglich, zu viele Vitamine aus einer natürlichen Ernährung zu bekommen. Doch wer Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, kann vor allem bei fettlöslichen Vitaminen (A, K, D und E) überdosieren – und das kann schwerwiegende gesundheitliche Auswirkungen haben. Hierbei zählen Spinat, Mangold und Kohl. Dieses Gemüse ist reich an Ballaststoffen, Vitamin A, Vitamin C, Kalzium sowie Eisen und Zink. Außerdem enthalten sie sekundäre Pflanzenstoffe, die deinen Körper vor Krankheiten behüten können. Ein gesunder Mensch, der sich ausgewogen ernährt, ist ausreichend mit den essentiellsten Vitaminen und Mineralstoffen verpflegt. Bei einem Mangel können Nahrungsergänzungsmittel jedoch beistehen, leere Speicher wieder aufzufüllen. Vitamin D, Eisen, Magnesium, Kalzium und andere sind nützlich.

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